※タマゴサミンの副作用で危険性は!?効果的な飲み方はあるの!?

膝の痛みや関節の痛みなど少しでも和らげる効果があるとして注目のタマゴサミン!!

 

同じく注目されているのが、タマゴサミンに副作用がないかという心配なのです。

 

タマゴサミン 副作用

 

関節の痛みや膝の痛みに関しては年々ひどくなる人もいる一方で病院に行っても治癒しな人も少なくありません。

 

そういう時こそサプリメントの力を借りたいですよね。

 

今回は、タマゴサミン副作用について紹介していきたいと思います。

 

タマゴサミンに副作用はあるのか

 

この、タマゴサミン、実はグルコサミンよりも人気の高いサプリメントなんですね。

 

皆さんは知っていたでしょうか?

 

効果も抜群で口コミも多数寄せられている商品なだけに、副作用が気になって調べている人も多いようなのです。

 

なぜならば、商品名にもある様に卵を使用している商品だからなんです。

 

タマゴサミン 副作用

 

成分の中にiHA(アイハ)というのがあるのですが、卵の黄身から抽出された成分のことなのです。

 

横文字や業界の用語などで書かれているとさっぱり意味がわかりませんよね!!

 

特に膝や関節の痛みのサプリメントは、年齢を召した方が飲む事が多いのに、もっと解り易い表記に直して欲しいですよね。

 

40代に突入する私ですら、iHA(アイハ)の意味はわかりませんでしたよ!!

 

でも、このiHA(アイハ)の成分が関節の痛みに絶大な効果を発揮して、人間の生きる力もサポートするんだそうです。

 

タマゴサミン 口コミ

 

タマゴサミンは容量と用法を守っていれば長く飲用していても副作用の心配はないでしょう。

 

但し、卵やエビやカニのアレルギーがある人は飲まない様にしましょう

 

 

身体に負担をかけないタマゴサミンの上手な飲み方

 

サプリメントでも、身体に負担をかけずに上手に効果を発揮させたいですよね!!

 

タマゴサミン自体が飲む時間帯によって効果に若干の違いがある事がわかっているのです。

 

 

こうなると飲む時間帯などが気になるのですが、いつ飲むと言った規定はないようなのです。

 

ですが、出来ればタマゴサミンも食後30分以内に、水かぬるま湯で決まった分量を服用するのが良いとされています。

 

タマゴサミン 副作用

 

食後の30分間は、胃も活発に活動するのでサプリメントをこの時間帯に飲むと上手に身体に吸収される事もわかっています。

 

食前や胃が空っぽ状態の時に飲むと胃に負担がかかってしまうとも言われているのです。

 

又、就寝前に飲んでもいいの?と言った声もありますが、この場合もサプリメント自体が胃に残る可能性もなくはないので、上記と同じく胃に負担をかける事になってしまいます。

 

タマゴサミンの上手な飲み方は、食後原則30分以内ですが、

 

飲み忘れに気づいた時などは軽く食事をしてから飲むと身体に負担をかけずに上手に飲む事ができると思います。

 

 

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